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Dia dos Namorados - Quais os benefícios psicológicos da relação amorosa?

Dia dos Namorados é comemorado neste domingo
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Imagem ilustrativa Foto: Reprodução

O dia mais romântico do ano está se aproximando. No próximo domingo os casais comemoram o dia dos namorados.Você sabia que os relacionamentos amorosos saudáveis trazem vários benefícios psicológicos? Pode contribuir para o aumento da autoestima, a diminuição de sintomas depressivos e da ansiedade. Saber que você tem uma pessoa ao seu lado que pode te dar apoio, irá diminuir a sensação de impotência diante das dificuldades, e aumentar a sensação de proteção e amparo.

"Rolou uma química entre nós!" Você já ouviu essa frase? Muitos hormônios como a Dopamina, Adrenalina e a Oxitocina são ativados no contato com a pessoa amada, refletindo em nosso estado de humor. A dopamina produz a sensação de felicidade, a adrenalina causa a aceleração do coração e a excitação. E quando a oxitocina é liberada, há uma diminuição do estresse. Então aproveite o dia dos namorados e todos os benefícios emocionais dessa relação. E se você estiver solteiro, ler o artigo que escrevi sobre a amizade. Ela também é poderosa!

Por Sileli Santiago

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